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吃什么能丰胸?不同年龄段的丰胸食谱

发布时间:2019-10-26   来源:未知    
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  吃什么能丰胸呢?对于不同年龄段的女人需要不同的丰胸饮食,本文下面要和大家分享的是20、30、40这三个年龄段的女性的丰胸食谱。

  20岁

  20多岁的女人可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及促进性激素分泌的食物,从而达到健美乳房的目的。

  1、紫河车炖乳鸽汤

  紫河车10g、当归25g、红枣5枚及乳鸽一只。盐少许,合炖两个小时。紫河车是胎盘素,含丰富的激素及荷尔蒙;当归、红枣及北旗则补气血,而乳鸽则有强身健体的功效。

  2、酒酿

  许多营养师都认同酒酿的丰胸功效,因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。 很多女人都想要傲人的胸部,但该怎么丰胸呢?其实很多人都不是很了解,今天就为您介绍女人怎么能让胸变大,这些方法很有效,不要错过了。

  30岁

  30多岁女人的乳房外形仍然较好,且富有弹性。这一时期的女人大多数已经经历或即将经历生育、哺乳的阶段,这一年龄段的女人应多吃一些蛋白质含量较高的食物,为乳房提供充足的营养,帮助乳房恢复弹力和坚挺。

  1、豆浆炖羊肉

  山药150克,羊肉500克,豆浆500克,盐、姜各少许,合炖两个小时,每周吃两次。具有补充雌激素、补血补铁的丰胸功效。

  2、人参莲子汤

  人参5克,莲子20克,冰糖10克,炖两个小时,隔日吃,每日1次。此款食疗方具有补元气、益脾胃的丰胸功效,有利于丰胸。

  40岁

  女性接近40岁时,身体脂肪结构发生变化,脂肪堆积日益严重,加之一些不够科学的生活习惯,导致让所有女性恨之入骨的天敌--脂肪横行肆虐。

  1、海带煨鲤鱼

  海带200克,花生150克,鲤鱼500克,葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼,煮后放入配料,即可服食。此款食疗方热量较低,既可补充女性所需营养,又有助于减肥。

  2、红枣枸杞豆浆

  将45克黄豆浸泡6—12小时,15克去核红枣洗净、10克枸杞洗净,一并加入豆浆机,再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气的功效,并可补充雌激素。

  与其使用市面上五花八门的丰胸产品,不如自己在家做,饮食丰胸其实是最安全有效的丰胸方法。希望上面的这些饮食方法可以让女人实现丰胸的目的。

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